現(xiàn)代人們都非常關注營養(yǎng)健康，而且大多比較愿意投入，因此不少地區(qū)的營養(yǎng)師已經(jīng)成為了一個熱門且高薪的職業(yè)。但是，在一些地區(qū)，還是有很多人對營養(yǎng)健康還是沒有重視起來，不少家長也沒有重視生長發(fā)育期孩子的營養(yǎng)，所以導致孩子營養(yǎng)不良，那么，孩子營養(yǎng)不良有哪些嚴重后果?
一、孩子營養(yǎng)不良有哪些嚴重后果
1、長不高
孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良，有可能會使得孩子精神出現(xiàn)萎靡、食欲不振以及反應遲鈍等等，它的骨骼生長就會減慢，就會影響孩子的身高。
2、變笨
孩子在成長的過程中，需要吸收足夠的營養(yǎng)，如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，無疑會影響孩子的智力發(fā)育。
3、免疫力下降
孩子營養(yǎng)不良，還會使得他們的身體免疫力低下的出現(xiàn)，容易受到各種疾病的感染。
4、引起疾病
營養(yǎng)不良的出現(xiàn)，如果不及時進行調(diào)理，還有可能會引起疾病的出現(xiàn)。尤其是長期營養(yǎng)不良的孩子，還會出現(xiàn)小兒佝僂病、腦膜炎以及肌肉萎縮等疾病的發(fā)生。
二、孩子營養(yǎng)不良吃什么補得快
1、富含蛋白質(zhì)的食物
無論是骨細胞的增生，還是肌肉臟器的發(fā)育，都離不開蛋白質(zhì)，因此小孩兒營養(yǎng)不良，要補充蛋白質(zhì)。平時可以多吃牛奶，瘦肉魚蝦豆制品等。
2、富含鈣、磷的食物
鈣、磷微量元素是骨骼的主要成分，對身體發(fā)育有著重要的影響。要多吃牛奶，豆制品、排骨骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物。
3、富含維生素的食物
維生素是維持生命的要素，維生素最好的來源是新鮮的蔬菜水果，雖然動物肝臟雞蛋中含有維生素，但只是少量的，因此小孩營養(yǎng)不良要多吃新鮮的蔬菜水果。
以上就是開銳教育為大家介紹的孩子營養(yǎng)不良有哪些嚴重后果的相關內(nèi)容，缺乏營養(yǎng)孩子容易長不高、智力低下、容易生病，所以應該及時請專業(yè)營養(yǎng)師制定相關飲食計劃來補足營養(yǎng)。更多訊息，歡迎垂詢在線客服！
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